Al tener relaciones sexuales nuestra zona íntima se encarga de producir lubricación de forma natural y esto favorece la penetración. Además, nos ayuda a que no exista fricción facilitando el deslizamiento del pene en la vagina. Sin embargo, hay casos en los que la mujer o el hombre no lubrican lo suficiente y es justo cuando surge el malestar o dolor en la zona genital.
La falta de excitación que ocasiona poca lubricación también se relaciona con conflictos emocionales que afectan el deseo sexual. El estrés, depresión, miedo, inseguridad, abuso sexual o los conflictos dentro de la relación de pareja pueden causar niveles bajos de excitación y malestar en el momento de la penetración.
En este espacio te contaré otras razones del por qué no lubricamos lo suficiente y qué lubricante te puede ayudar a solucionar el problema.
¿Por qué hay sequedad vaginal durante el sexo?
Los problemas de lubricación en una mujer pueden deberse a un padecimiento llamado: sequedad vaginal, el cual está muy relacionado con la hormona conocida como ESTRÓGENO, que mantiene la humedad de nuestra zona íntima. Se produce menos estrógeno cuando:
Se extirpan los ovarios.
Cuando se está bajo tratamiento de quimioterapia o radioterapia de la pelvis.
Se está en el periodo de lactancia.
Se consumen medicamentos para el tratamiento del cáncer de mama o aquellos que alteran la liberación de gonadotropinas.
Cuando te encuentras en la menopausia la cual indica el final de los ciclos menstruales (cuando la mujer no ha tenido su periodo menstrual después de 12 meses).
Otros factores que podrían estar afectando tu lubricación al tener relaciones sexuales pueden ser: el uso de productos que están irritando la zona genital, practicar duchas vaginales, lavar la vagina de forma excesiva o usar jabones que contienen perfumes.
Un buen lubricante también podría ayudar a solucionar el problema.
¿Lubricante de agua o aceite? ¿Cuál elegir?
Los lubricantes a base de agua son los que yo recomiendo a mis pacientes por estas razones:
Son la mejor opción para solucionar el problema de la sequedad vaginal.
No obstaculizan el movimiento de los espermatozoides (esto favorece a las mujeres que desean embarazarse).
Se pueden retirar con mayor facilidad de todo tipo de telas.
Cuidan la flora vaginal al mantener el equilibrio de su pH.
Se pueden utilizar de forma eficaz con o sin preservativo.
Son ligeros.
Se retiran fácilmente, no como los que son a base de aceite que dejan una sensación pegajosa.
Tienen mayor absorción.
Son naturales.
No manchan a diferencia de los lubricantes a base de aceite.
Como podrás ver, los lubricantes a base de agua tienen muchas ventajas y además favorecen a aquellas pieles sensibles que presentan alergias o irritación constante.
Antes de utilizar cualquier marca de lubricante te recomiendo aplicar una pequeña gotita en la piel para evitar alguna reacción secundaria.
Una vida sexual plena es posible, siempre y cuando tengas salud íntima. Si has intentado todo y aún no logras tener una sexualidad placentera, es posible que algo no esté funcionando de forma correcta. ¡Ven a una cita y permítenos atenderte y encontrar la mejor solución!
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